Studio Pilates er et lite studio for deg som ønsker å lære Klassisk Pilates, ikke bare å trene.
For deg som er opptatt av kvalitet, sammenheng og hva kroppen faktisk kan utvikle over tid.
Gjennom teknikk, form og flyt jobber vi med presis bevegelse og gradvis progresjon.
Du lærer å bruke kroppen mer effektivt, med mindre spenning og bedre kontroll
– noe som gir en sterkere, mer bevegelig kropp og en dypere kroppsforståelse.
For mange oppleves Pilates som et mentalt anker i en travel hverdag,
samtidig som den bygger fysisk styrke, stabilitet og letthet i bevegelse.
Det er en praksis du kan fordype deg i,
finjustere og vokse med – år etter år.
Studio Pilates er for den bevisste utøveren
som verdsetter læring, mestring og varig velvære.
Medlemmer booker Studio Sessions her:
Alle nye kunder starter med en privat time, som gir en trygg og personlig start i studioet.
Ta kontakt i dag, så finner vi et tidspunk som passer for deg.
📞 Telefon: 980 32 777
📍 Adresse: Øvre Dagali 3 A, 1621 Gressvik
Studioet ligger ca. 5 min. med bil fra Fredrikstad sentrum
🚗 Gratis parkering.
STUDIO PILATES ONLINE CLUB gir deg tilgang til et stadig voksende bibliotek av strukturerte Pilates-økter, utviklet direkte fra studioarbeidet.
Enkel innlogging for studio medlemmer med passord:
Husker du ikke passordet? Send passord til: 980 32 777
Ønsker deg en god dag og en deilig treningsøkt!
STUDIO PILATES 